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Liebesleben: Sex ist gesund, zeigen diese 5 Vorteile


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Ein erfülltes Sexualleben kann wahre Wunder in Sachen Gesundheit bewirken. Um jedoch ein gesundes Liebesleben zu führen, müsst ihr zunächst herausfinden, was euch Befriedigung verschafft.

„Sexuelle Gesundheit und Intimität basiert vor allem auf Einvernehmlichkeit, Ehrlichkeit und einem gegenseitigen Lustgewinn“, verrät Barb Depree, Medizinerin und Gründerin des Unternehmens MiddlesexMD. „So lange man sich respektiert fühlt und zufrieden ist, ist es auch gesund.“

Darüber hinaus müsst ihr nicht unbedingt mit einer Partnerin oder einem Companion schlafen, um die gesundheitlichen Vorteile von Sex zu spüren. Auch Masturbation kann Stress reduzieren und den allgemeinen Gesundheitszustand verbessern.

Ob nun additionally alleine oder zu zweit — hier sind die fünf wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Sex.

5 gesundheitliche Vorteile von Sex


Picture of enticing heartbreaker and his horny lover
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Sex kann Stress reduzieren und Ängste abbauen.


Two stunning horny girls lesbian couple within the mattress
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Sex schafft Intimität und steigert eure Libido.


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Sex kann euch dabei helfen, schneller einzuschlafen.


Deutschland, Nordrhein-Westfalen, Düsseldorf, Frau hat Sexspielzeug in Hand
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Sex kann euer Immunsystem stärken.


homosexual couple kissing and make intercourse within the mattress
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Sex kann euer Herz stärken.


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Das Fazit

Dieser Artikel erschien bei Enterprise Insider bereits im Januar 2021. Er wurde nun erneut geprüft und aktualisiert.

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